お豆腐を使った抹茶アイスドリンク🧊

おはな🌸カラダが整うごはん＊自炊研究家

@una_cooking_ ♡他のレシピも覗く🫶🏻💕 ダイエット中におすすめ♩ お豆腐を使った抹茶アイスドリンク🧊です♡ 🌱食材 ・絹ごし豆腐　　300g ・抹茶パウダー　大3 ・はちみつ　　　大3 ・牛乳　　　　　300ml 🌱作り方 1.容器に絹ごし豆腐、抹茶パウダー、はちみつを入れたらブレンダーでよく混ぜる 2.ポリ袋に入れて2時間ほど冷凍したら、取り出し手で揉んで柔らかくする 3.アイスをグラスに入れたら、牛乳を注いで完成♪ @una_cooking_ ←毎日が忙しい！でも自炊したい！そんな方々のために簡単美味しいレシピ発信中💕 作ったらぜひ教えてね♩☺️ メンションしてもらえると気付けます♡ 役に立ったよ✨よかった🌱 と思ったらフォローといいねをお願いします♪ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ヘルシーメニュー #低糖質レシピ #ダイエットレシピ