管理栄養士ゆきぼむ

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レンジで簡単！カレーミルクリゾット

🍛レンジで簡単！ カレーミルクリゾット (2人分) カルローズ　1/4カップ（50ml) ウインナー　1本 たまねぎ　1/8個 しめじ　1/4袋 水　50〜100ml 牛乳　100ml 顆粒コンソメ　小さじ1/2 カレー粉　小さじ1/2 塩　適量 オリーブオイル　小さじ1 卵黄　1個 粉チーズ　適量 黒こしょう　適量 1⃣ウインナーは輪切りにする。 たまねぎは粗みじん切りにする。 しめじは石突きを落としてほぐす。 2⃣大きめの耐熱ボウルに カルローズ、1、水、牛乳、 顆粒コンソメ、カレー粉、塩を入れ 混ぜ合わせる。 3⃣ふんわりとラップをして レンジ600W10分加熱する。 4⃣取り出して オリーブオイルを加えて混ぜ、 さらに1～2分加熱する。 . . スパイシーさが美味しい#リゾット ♡ さらっとしたカルローズは #リゾット にも良く合います👌 . . 卵黄を絡めながら 食べたら最高ですよ😊 レンジで簡単にできるので ぜひ作ってみてくださいね♫ . . #カルローズ米で簡単レシピ #カルローズ #カレー粉 #レンジ #レンジで作れる #レンジのみ #電子レンジ #簡単