材料 （一人分）

• ご飯

  150g

• 豚肉

  60g

• ピーマン

  1個

• 玉ねぎ

  1/6個

• カレー粉（S&B赤缶 スティック1本）

• ※缶なら小さじ1〜1.5くらい

• 鶏がらスープ粉末

  小さじ1/2

• 黒コショウ

• ※お好みですりおろしニンニクと生姜

  小さじ1/2ずつ

• 入れなくても美味しいですが

• あると本格的！