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＼包丁不要／ 『きゅうりの韓国のり和え』

低空飛行キッチン（調理師免許）

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＼包丁不要／ 『きゅうりの韓国のり和え』 ポリ袋で完結するから洗い物はほぼ無し！ もう一品欲しい時や、 サクッとおつまみを作りたい時に大活躍ですよ✨ キャンプとかのアウトドアにもいいかも🤤 ────────────── ──────────────

材料 （2人前）

  • ■きゅうり

    2本

  • ■韓国のり

    1パック

  • ■塩

    小さじ1/4

  • （A）白いりごま

    小さじ2

  • （A）豆板醤

    小さじ1

  • （A）鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素

    小さじ1

  • （A）ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ

    小さじ1

  • （A）ごま油

    小さじ1/2

  • （A）砂糖

    小さじ1/4

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①きゅうりはポリ袋にいれて棒で叩き、食べやすい大きさにちぎる。
  • ②塩を加えて揉みこみ、5分置いたら袋ごと絞って水気を切る。
  • ③（A）とちぎった韓国のりを加えて、ポリ袋をシャカシャカふって味をなじませたら出来上がり。

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