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冷めても美味しい【ナスのオイマヨ炒め】

冷めても美味しい【ナスのオイマヨ炒め】 \お弁当隙間おかずに/ 冷めても美味しい【ナスのオイマヨ炒め】 ✔︎お弁当のおかず ✔︎野菜のおかず うまコク仕上がり(ฅ́˘ฅ̀)♡ウマッ 冷めても美味しいナスのおかず。 お弁当の隙間おかずにも オツマミや普段の副菜にも おすすめです。 POINT ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ☑マヨネーズで炒めることでコク! ☑オイスターソースで旨味! ☑電子レンジ下ごしらえで 炒め時間短縮&色味が綺麗に ━━+お品書き+━━ ・ナスのオイマヨ炒め ・ピーマンのレンチン塩昆布和え ・鮭フライ ・ゆでたまご ・ブロッコリー ・プチトマト ━━+お弁当おかずレシピは +━━ #SHIMAのお弁当研究 でまとめてみました。 毎日のお弁当のお役に立てましたら嬉しいです♪

材料 (2人分(普段おかずとして))

  • ナス

    200g(2本目安)

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • オイスターソース

    大さじ1

  • いりごま

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • 下準備
  • ・ナスは4センチくらいの長さの
  • 短冊切りにする
  • ❶ ナスをラップで包んで
  • 耐熱の器に乗せて、
  • 電子レンジ600wで3分加熱する
  • ❷ フライパンにマヨネーズを入れ中火にかけ
  • ナスを加えて炒める。
  • ❸ マヨネーズが馴染んでナスがしんなりしたら
  • オイスターソースを加えて炒め、いりごまを絡める

投稿者からのコメント

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