材料 （二人分）

• 明治十勝カマンベールチーズ

  1個

• 鶏むね肉

  1枚

• じゃがいも

  1個

• ピーマン

  1個

• トマト水煮(カット)

  1カップ

• 中濃ソース

  大さじ 2/3

• 塩

  少々

• 粗挽き胡椒

  少々

• オリーブオイル

  少々