【レンジで簡単!】無限ピーマン
レンジで簡単! 誰でも簡単! 『無限ピーマン』
ピーマン
・・・3個
ツナ缶
・・・1缶
白ごま
・・・適量
ごま油
・・・小さじ1
鶏ガラスープのもと
・・・小さじ1
塩コショウ
・・・少々
ニンニクチューブ
・・・1〜2cm
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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