ビストロで休日ワンプレートランチ

おこめ

9月に発売されたばかりの パナソニックオーブンレンジ ビストロ NE-BS5Cを 使わせていただきました！ 実はオーブンレンジ ビストロは 7年ほど愛用してるんやけど、全部の機能は 使いこなせてない気がする。。🥹 でも新しいビストロNE-BS5Cはめっちゃシンプルで 使いやすい！🙌 ボタンが少ないから機械が苦手な私でも 直感的に操作できてうれしい✨ 見た目もすっきりしててかわいいのが推しポイント😉 鶏ハンバーグもふっくら焼けて大満足な ワンプレートになった✌️🤍 ビストロならではのクオリティと シンプルな使いやすさを両立させた なにもかも“ちょうどいい”オーブンレンジやから ぜひチェックしてみて🥳🤟 ───── 【小松菜入り鶏ハンバーグ】 4人前 ・鶏ひき肉…360g ・生姜（すりおろす）…1片 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・小松菜…120g ・たまねぎ…中1/2個（100g） ・有塩バター…10g ・パン粉…1/2カップ ・ナツメグ…適量 ・サラダ油（塗る用）…適量 ・大根おろし　40g ・大葉（千切り）　1枚分 ・ポン酢　適量 〈作り方〉 01. ■根元を切り落とした小松菜を葉と茎を交互に重ねて耐熱性の平皿にのせる。ラップで皿ごとゆったりおおい、庫内中央に置く。 ■パナソニックオーブンレンジ ビストロ NE-BS5Cを「自動→決定→3→スタート→仕上がり→強」の順で設定して約3分ほど温める。 ■加熱後、小松菜を取り出し、冷水にさらす。水気を切り、粗みじん切りにして冷ましておく。 02. ■たまねぎをみじん切りにする。 ■耐熱容器にたまねぎと有塩バターを入れ、蓋なしで庫内中央に置く。 ■パナソニックオーブンレンジ ビストロ NE-BS5Cを600W、約3分と設定したらスタートボタンを押して温める。 03. ■ボウルに鶏ひき肉、すりおろした生姜を入れ、塩、こしょうをしてねばりが出るまでよく混ぜ合わせる。 04. ■3に粗熱が取れた1、2、パン粉を加えて混ぜ、ナツメグで味を調える。 05. ■肉だねを4等分にし、厚さ約2cmになるように成形しながら中の空気を抜く。 06. ■グリル皿にキッチンペーパーでサラダ油を塗る。5をグリル皿に並べ、上段に入れる。 ■パナソニックオーブンレンジ ビストロ NE-BS5Cを「定番グリル」→「スタート」の順で設定して約17分加熱する。（手動の場合は、「グリル」両面で、約18~20分ほど加熱する） ■ハンバーグの中に火が通ったら取り出し、器に盛り付ける。大根おろし、大葉をのせてポン酢をかけて完成。 ■ポイント ・電子レンジで加熱する際に、加熱不足のときは追加加熱をしてください。 ───── 【アボカドとミニトマトのさっぱりサラダ】 4人前 ・アボカド…2個 ・ミニトマト…10個 ・ブロッコリースプラウト…20g Aめんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1 Aぽん酢…大さじ1 Aごま油…小さじ1と1/2 〈作り方〉 下処理：アボカドは皮を剥き、種を取り除いておく。ミニトマトはヘタを取り除いておく。ブロッコリースプラウトは根元を切り落としておく。 01.アボカドは2cm角に切る。 02.ミニトマトは4等分に切る。 03.ボウルに1、2、ブロッコリースプラウト、Aを入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成。 ■ポイント ・アボカドとミニトマトを同じサイズになるように切ると見栄えが良くなります。 ───── #PR #パナソニック #オーブンレンジビストロ #ハンバーグ #鶏肉 #アボカド #ミニトマト #ワンプレート