ご飯がすすむ『豚となすのオイスター炒め』
\ ご飯がすすむ『豚となすのオイスター炒め』 / オイスターソースで簡単味付け🫶🏻 ご飯のおかわりが止まらない味です🤤 ┈┈┈〈材料2人分〉┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・豚ロース厚切り肉 2枚 ●塩コショウ 少々 ・なす 2本 ☆砂糖 小さじ1/3 ☆片栗粉 小さじ1/3 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆にんにくチューブ 2cm ☆生姜チューブ 2cm ┈┈┈〈作り方〉┈┈┈┈┈┈┈┈ 1️⃣下準備 ▶ なすは乱切りにして水にさらす ▶豚ロースは1口大に切って塩コショウをまぶす 2️⃣焼く ▶ フライパンにごま油をひいて中火~強火で熱し、なすと豚を焼いていく ▶なすは時々転がしながら、豚肉は両面2~3分ずつ焼く ▶こんがりと焼き目をつける 3️⃣タレを絡める ▶ ☆を合わせておく ▶なすと豚にしっかり火が通ったら弱火にし、タレを一気に流して絡める ┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ こんがり焼き目をつけると美味しい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さばの照り焼き 豚となすのオイスター炒め (タンパク質🐓:さば 豚ロース肉) (野菜🥬:ほうれん草 大根 なす) (炭水化物🍚:ごはん) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #夕飯レシピ #和食レシピ #節約ごはん #時短レシピ #時短ごはん #簡単ごはん#豚ロースレシピ #なすレシピ
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