たくみ先生@食べ過ぎダイエット

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緑茶で3倍痩せる！下半身痩せドリンク

☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから！ 　 【緑茶で3倍痩せる下半身痩せドリンク】 【材料】 緑茶 500ml レモン果汁 大さじ2 はちみつ 大さじ1 【作り方】 ①500mlペットボトルの緑茶を少し飲む ②レモン汁、はちみつ入れてシェイクしたら完成 下半身痩せには 脂肪燃焼とむくみ解消が重要で これを飲むとむくみが一気に解消 緑茶にビタミンCとはちみつで カテキン効果が3倍になり 体脂肪を減らす効果もあります！😳 　 「代わりにこの食材・調味料どう？」 「いつ・どう食べたら痩せる？」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 　 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 　 毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌 　 #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット