Shirokuro Rice(Panda Ayumi)

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和風スクランブルエッグ！明太とろたまごはん

＼＼とろとろがたまらない／／ 「エコらん」 美味しくエコに貢献 スクランブルエッグの要領で 卵をとろとろに 明太子のピリ辛でごはんが進むよ！ 気になったら▶︎▶︎@panda_ayumi シェア・いいね♡・保存ありがとう🐼 パワーになります♪ ｡.ꕤ ･cooking ingredients 材料･ꕤ.｡ 「エコらん」　2コ ごはん（今回はもち麦入り）　200g 明太子　大1 白だし　小１ 明太子　小１　（ごはんにのせる） 刻みネギ　少量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••ꕤ.｡ ✳︎ボウルに卵を割り入れる ✳︎明太子と白だしを加えて混ぜる ✳︎フライパンを弱火で熱し、 油をひき、卵液を流し入れる ✳︎ゴムベラで鍋底を当てながら 絶えず混ぜる（スクランブルエッグの要領） ✳︎とろっとしたら火を止める ✳︎ごはんを盛り付け、とろたまを たっぷりのせて その上に明太子と刻みネギをかけて 完成 ⭐︎フライパンは弱火で３分くらい ⭐︎とろっとしたらすぐに火を止める 予熱で火が通ります ● ご高齢の方や、乳幼児、妊娠中の方、免疫機能が低下している方は卵の生食を避けてください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••｡𓈒𓈒◌𓈒𓐍 Instagram2アカウント 𓌉◯𓇋 Shirokuro Rice ˗ˏˋ Daily Bento ˎˊ˗カフェごはん 𓌉◯𓇋 Panda Ayumi ˗ˏˋ 愉しくかわいいクッキング ˎˊ˗Foodart #NOSANのたまごをえらぼう #こだわりたまごで絶品レシピ #卵 #ごはん #スクランブルエッグ