きゅうりのベジヌードルサラダ 胡瓜を麺にして糖質オフ🥒 トマトと胡瓜と納豆のベジヌードルサラダのレシピです✨ まず胡瓜は95%が水分なのでカロリーが低いのが特徴です😊そしてトマトはリコピンが血流を良くしてくれるので代謝アップに繋がり、脂肪の燃焼を促してくれる働きがあるのでその効果を期待して作りました😋