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ピリ辛もやしナムル

以下のクラウドファンディングページにてしらっちxLA-YUを販売しておりますので併せてぜひお買い求めくださいませ https://timeline-media.jp/projects/119 ※クーポンコード「layu001」で500円オフになりますので併せてご利用ください!(数量限定ですのでお早めにご利用ください!

材料 (1食分)

  • もやし

    1袋

  • しょうゆ

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • しらっち×LA-YU

    小さじ1/2

  • 白ごま

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1.もやしを袋のまま600W 3分レンチンしたら水分を絞り出します
  • 2.ボウルに取り出し醤油からLA-YUまで入れ、よく混ぜたら完成!

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カロリー合計: 103 kcal タンパク質(P): 4.7 g 脂質(F): 6.9 g 炭水化物(C): 7.3 g * 糖質: 4.2 g * 食物繊維: 3.1 g * 塩分: 0.94 g

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