低糖質・高タンパク▶︎食べて痩せるツナ玉豆腐レシピ ▶︎食べて痩せる 低糖質・高タンパクのヘルシー料理👨‍🍳 『ツナ玉豆腐』 夏バテで食欲ない時も食べやすいのでオススメ🥚 高タンパクな茶碗蒸しのような感じであっさりヘルシー✨ 料理難易度 ★☆☆☆☆