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"野菜で野菜を食べよ。万能トマトだれ

野菜で野菜を食べよ。万能トマトだれ 野菜で野菜を食べよ。万能トマトだれ

材料 (作りやすい量)

  • ミディトマト

    2個(高リコピントマト使用)

  • 玉ねぎ

    小1/6玉

  • a酢

    大さじ1

  • aみりん

    大さじ1

  • aオリーブオイル

    大さじ1

  • a醤油

    大さじ3

  • お好きな野菜(ブロッコリー)

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.トマトを1センチ角に、玉ねぎをあらみじん切りに刻む
  • 2.玉ねぎは水に5分さらして水気を切っておく
  • 3.aを耐熱容器に入れてレンジ600wで1分40秒加熱する
  • 4.③のあら熱が取れたら玉ねぎとトマト3と合わせる
  • 5.お好みのゆで野菜にかけてめしあがれ!

投稿者からのコメント

<ポイント> タレのあら熱が取れてから野菜を加えること!食感を残せるよ オリーブオイルをごま油にすると中華っぽい味わいになりまする 冷蔵庫で4日保存可

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (6件)