卵とアスパラガスのマヨネーズ焼き
材料
(2人分)
アスパラガス
1束
卵
1個(ヨード卵光がオススメ)
マヨネーズ
適量
粉チーズ
適量
◯塩
適量
◯胡椒
適量
◯オリーブオイル
適量
ミニトマト
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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[1] アスパラガスは根元の固い部分を除き、根元の皮を少し剥いてつぶし、半分にカットする。ミニトマトは竹串で1ヶ所穴を開ける。
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[2] アスパラガスを◯であえる。
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[3] アスパラガスとミニトマトを耐熱容器に並べて、真ん中に卵を割り入れ、
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[4] マヨネーズで線を描く。
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[5] オーブントースターで10-15分、卵の白身が白くなるまで焼き、
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[6] お好みで粉チーズをふりかける。
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[7] 出来上がり!
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