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🌱きのこの豆乳ポタヌゞュ🌱

劊嚠するからだづくりのプロ𓎀𓅮のん

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🌱きのこの豆乳ポタヌゞュ🌱 今日のレシピはInstagramのフィヌド投皿した「ビタミンDで劊嚠率を䞊げる」の授かりレシピだよ😃 ビタミンDがずれお✖腞内環境をアップしおデトックスもしおくれるレシピ✚✚ 牛乳じゃなくお豆乳を䜿っおるから胃に重くなくきのこの旚みが凝瞮したスヌプ🍄 詳しい䜜り方ず授かるポむントはInstagramのフィヌドに投皿するのでぜひ芋に来お孊んでね😊

材料 2人分

  • えのき

    1/4ぱっく

  • しめじ

    1/4ぱっく

  • たたねぎ

    1/2玉

  • 豆乳

    300cc

  • æ°Ž

    200cc

  • 固圢コン゜メ

    1個

  • 塩、こしょう

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手順

料理モヌド
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    投皿者からのコメント

    最埌たで読んでくれおありがずう😭✚ い぀もいいねフォロヌありがずう😭 劊掻キッチンのんず申したす😊 Instagramでは元生殖栄逊カりンセラヌが劊掻栄逊メ゜ッドや授かるレシピを毎日投皿しおいたす♪ フォヌロヌしおもらえるずすごく励みになりたす😊✚✚ @non.ninkatsu_eiyou

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