茎まで！丸ごとブロッコリーのシーフードスープカレー 今日の #筋肉料理 じつはブロッコリーの茎は、 つぼみよりもビタミンCやベータカロテンが豊富！ さらに食物繊維もたっぷりで 腸内環境も整えてくれる凄い食材❗️ ぜひこのレシピで、 その栄養を丸ごとお召し上がりください🥦 旨みたっぷりスープカレー！ スパイスピリリで脂肪も燃える♪ ぜひつくってみてください💪