ひとり暮らし　自炊を楽しく続けるコツ

ゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピ

"こんばんは！ 今日は私がひとり暮らしを始めて これなら自炊続けられるかも〜となったコツをご紹介します😌 それは… ""頑張りすぎないこと"" 毎日ちゃんと食べよう！と思うと ハードルが上がってやる気がなくなることがたくさんあって、 そんな時に 冷凍野菜や冷凍食品にたまには頼ることを、してみると 心がふぁ〜っと楽になりました🌱 だけど、頼りすぎたり体に悪いかも？と思うのものを摂っているとそれはそれで罪悪感になるから おすすめしたいのが生協（コープ）の宅配サービス 温めるだけで食べられるおかず系もたくさんあって、 今回食べたビビンバはご飯までちゃんとついているから 本当に温めるだけ 昔から実家でも生協の宅配は使っていたから、 馴染みもあるし、品質がしっかり保証されているところが罪悪感なく食べられてとっても嬉しい😌 毎日続くものだからなかなか自分だけのために頑張れないって時も多いけれど、 そんな時はちょこっと体に優しい冷凍に頼るのもありかも？なんて思います 家族向けのイメージが強いけど、 ひとり暮らしにもおすすめたくさんなので ぜひ見てみてください〜🫶🫶🫶" #PR #日本生活協同組合連合会 #生協の宅配 #ひとり暮らしごはん #ひとり暮らし#冷凍食品#自炊