食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

お湯を注ぐだけ!罪悪感なし!夜食スープ

お湯を注ぐだけ!罪悪感なし!夜食スープ 冷凍お弁当レシピ発信中𓂑 𓌈⠀ 今日は夜食に食べれるスープ作りました! ほっこり体も心もあったまる。 受験生に向けて母がスープで応援! 夜食ご飯を食べるとどうしても気になるのがカロリー😂 (私もカロリー気になってました‥) 夜中に食べると罪悪感あるんですよね‥ そんなの気にせず食べれるためのスープ作りました。 ヘルシー食材なので夜食に食べても罪悪感なし! スープで腹持ち良く温まる。 お腹も心も満たされるヘルシースープです。 材料を用意してお湯を注ぐだけなので、 パパっと安上がりに作る夜食です。 是非作ってみてください✨ 小分け春雨は10個入り100円程度でスーパーに売れていました。春雨を入れる事でお腹も満たされる!ダイエットにもおすすめです。⠀ また、自分で作る方が安上がりなので市販のスープ春雨はほぼ買わなくなりました。⠀

材料 (1人前)

  • A小分け春雨

    1個

  • A乾燥わかめ

    1つまみ

  • A鶏がらスープの素

    小1

  • A醤油

    小さじ1/2

  • Aごま油

    少し

  • A白いりごま

    1つまみ

  • お湯

    200ml

  • 刻みネギ

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:3分程度
  • ① 容器に【A】を全部入れる。
  • ②お湯を注ぐ。お好みで刻みネギをかける。
  • ③乾燥わかめ、春雨が戻れば完成(約3分でできます)

投稿者からのコメント

私はお弁当の時にスープジャーに具材を入れて、職場でお湯を注いでスープも食べてます。 お湯がなければ、春雨をとってワカメスープにもできますよ(春雨伸びるので) ⋆⸜冷凍作り置き、冷凍弁当⸝⋆⠀ 発信中*ˊᵕˋ)੭⠀

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません