焼き肉のタレで…牛ニラピリ辛炒め
材料
牛薄切り肉
150g
焼き肉のタレ
大さじ1
ニラ
1/2束
玉ねぎ
1/2個
ニンニク
1片
豆板醤
小さじ1
焼き肉のタレ
大さじ1
白いりごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.ニラは3cm長さのざく切り、玉ねぎは薄切り、ニンニクはみじん切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。
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2.豆板醤と牛肉のタレを混ぜ合わせておく。
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3.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を加え、焼き肉のタレ大さじ1を絡めながら炒め、一旦取り出す。
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4.フライパンの表面を拭き取り、サラダ油、ニンニクを加えて加熱する。
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5.ニンニクの香りがしてきたら、玉ねぎを加え、しんなりしたらニラも加え炒め合わせる。
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6.続いて取り出しておいた牛肉を戻し入れ一緒に炒めたら、2の調味料を加えて全体に絡める。
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7.最後に白胡麻を加えてひと混ぜし、お皿に盛り、出来上がり。
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