ピーマンとツナの塩昆布和え＆苦味の減らし方 ＼夏野菜レシピ／ ✔︎ピーマンレシピ ✔︎料理のコツ ✔︎簡単レシピ！ 我が家の無限ピーマンは ツナと塩昆布で！ お子様が気になる ピーマン苦味の和らげ方も 合わせてご紹介します！！ 塩昆布活用で味付け楽チン化！ ツナの旨味を纏ったピーマンは 最高＆無限♪ ピーマンは丸ごとして ラップレンチンすることで 苦味成分が和らぐんだって。 切る場合はレンチンの後で。 さらに、繊維に切って切ると 苦味成分流出も少なく♪ 1個のピーマンあたり 15秒くらいが目安だそうです。 ☑ 料理のコツ ☑ ピーマンを美味しく食べよう