食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

さっぱりネバネバ！トマト納豆の海苔ごま和え

筋肉料理研究家Ryota

筋肉料理研究家Ryota

さっぱりネバネバ！トマト納豆の海苔ごま和え 今日の #筋肉料理 さっぱりネバネバごま風味！ 糸引く旨味がクセになる腸活メニュー♪ ぜひつくってみてください💪

材料 （1人分）

  • トマト

    1個（約100g）

  • 納豆

    1パック

  • 味つけ海苔

    1枚

  • 刻みネギ

    適量

  • ごま油

    小さじ1

  • めんつゆ（3倍濃縮）

    小さじ1

  • 白いりごま

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：約3分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 1．トマトは2cm角に切る。
  • 2．ボウルで(1)、納豆、ちぎった味つけ海苔、★を混ぜる。
  • 3．器に盛り、刻みネギをちらし完成！

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません