調理3分!?フライパン不要ヨーグルト絶品オムライス
株式会社明治様から商品をご提供いただきました。 「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 180g」を使った 1カップまるっと全て使い切るレシピです。 お米の浸水時間や炊飯時間を含めないと 調理時間たったの3分⁉️ フライパンもまな板も不要な時短料理です。 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンを入れたごはんは まるでバターを入れたかの様なコクのある風味になり ふっくらしっとりパラっと最高な炊き上がり✨ 電子レンジで作ったオムレツもヨーグルトを入れてふんわり。 ヨーグルトソースの酸味と旨味が、一品としてぐっとまとめてくれています。 慌ただしい日の食事や パパっと料理を済ませたい時の一品に。 お試し下さい✨
米
2合
水
350cc
A 塩
小さじ1/2
A コンソメ
小さじ1
A 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
大さじ4
A オリーブオイル
大さじ1
にんじん
1/3本分
ローリエ
1枚
B 卵
2個
B 塩
小さじ1/2
B 砂糖
小さじ1/2
B 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
大さじ2
C 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
約90g(1カップ180gからAとBを使用した残り分)
C マヨネーズ
小さじ1
C 塩
小さじ1/3
C パセリ
少々
ブラックペッパー
少々
パセリ
少々
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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