フライパン2品！ブロッコリーとタコのごまドレソテー 【お弁当】フライパン1つで2品の彩おかず 🍱ブロッコリーとタコのごまドレソテー ✔︎魚のおかず ✔︎野菜レシピ ✔︎お弁当おかずレシピ ✔︎彩おかずレパートリー フライパン1つでお弁当おかずを2品作っちゃおうシリーズ！ お弁当定番のブロッコリーのマンネリ解消にも。 味付けはごまドレッシングで楽チン化 一緒に炒めるからタコの旨味がブロッコリーにも馴染んで両方とも美味しくなる嬉しいおかずです。 🏷お品書き ・ブロッコリーのごまドレソテー タコのごまドレソテー ・海老カツ（COOPさんのレンチン） ・ゆで卵 ・しらすにんじん ・プチトマト ・酵素玄米ご飯と梅干し 🏷その他、色別お弁当おかずレシピは #SHIMAのお弁当研究 でまとめてみました。 毎日のお弁当のお役に立てましたら嬉しいです♪