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冷凍うどんでカニたまうどん
今日もお疲れさま〜✨ 1人のときのお昼ご飯にピッタリな冷凍うどんアレンジ💕 自分のごはんって適当になりがちだけど、ちゃんと食べておかないと良くない… イライラの原因にもなるし疲れやすくなる… バランスよく食べるってほんとに大事💦 あとおいしいなぁ〜と思いながら食べることも大事✨ 少しだけ残ったカニカマも加えてかに玉風にしてみました😘 作ってみたい！て思ったらコメントしてね〜💕 (うれしくなります😍)
⁕ポイント⁕ ・豆苗は緑黄色野菜の中でも栄養価が高い ・カニカマのうま味も加わるから満足度が上がる ・ごま油もかけることでビタミンの吸収率が上がる ・バランスよく食べることで腹持ちが良くなるからおやつの量が減らせるよ –––––––––––––––––––––––––––––––––– 𓎩管理栄養士のおうちごはん𓎩 簡単に作れて栄養も取れちゃう 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 フォローで応援してね📣 ▶︎ @hiro_recipe5 ⁕⁕⁕–––––––––––––––––––––––––––
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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