超簡単!腸活飯!!キノコチーズリゾット!
裕ちゃんず
超簡単!腸活飯!!キノコチーズリゾット! 超簡単!腸活飯! キノコチーズリゾットの作り方
・オートミール
30g
・牛乳
150ml+100ml
・しめじ
適量
・とろけるチーズ
・岩塩
少々
・胡椒
・パセリ
【豆知識💡】 〜岩塩の効果〜 ★体のデトックス作用を高める効果 ★体のpHバランスを整える ★消化機能の改善 ★睡眠の質を高める ★血圧のバランスを整える ★体全体の機能改善 ★呼吸器系の病気を改善する
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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