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お湯を注ぐだけ!デトックススープ

お湯を注ぐだけ!デトックススープ ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから!

材料

  • 切り干し大根

    ひと摘み(約1〜2g)

  • 干し椎茸

    ひと摘み(約1〜2g)

  • 味噌

    大さじ1

  • 梅干し

    1個

  • ごま

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ① カップに切り干し大根、干し椎茸、味噌、梅干し1個を入れてお湯200mlを入れる
  • ②最後にごまをかけたら完成

投稿者からのコメント

デトックス効果バツグンの食材たっぷりな上にだしの旨みも最高です!😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」「いつ・どう食べたら痩せる?」などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザーとしてのべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら健康的に食べ痩せしたい人はぜひフォローして1日1個痩せ知識を身につけていきましょう😌

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