ふかみちづこ

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運動が死ぬほど嫌いだった私。

運動が死ぬほど嫌いだった私。 筋トレなんて ムキムキになりたい人以外 女子がやるものじゃないと思ってた😂 . . 違ったの。 歳を重ねるごとに その必要性はどんどん高まります。 . . もっと若い頃に 正しく鍛える重要性を知っていたら…。 . . これからも筋トレペースで頑張ります😚