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ダイエッター必見!生春巻きプレート🇻🇳

ダイエッター必見!生春巻きプレート🇻🇳 (レシピあり) 479kcal

材料

  • ・ライスペーパー

    2枚

  • ・人参

    1/3本

  • ・きゅうり

    1/3本

  • ・スライスチーズ

    1枚

  • ・鶏ハム

    適量

  • ・レタス

    2枚

  • ・アボカド

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.人参は皮を剥き、きゅうりと人参を細切りにする
  • 2.鶏ハムは割いてスライスチーズを半分に切る
  • 3.ライスペーパーをぬるま湯に浸し、まな板に広げる
  • 4.手前を2cmくらい開けて具材をすべて載せる
  • 5.両側を折りたたみながら具材をくるむ
  • 6.3等分か半分に切って完成

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