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ツナとブロッコリーのトマトソースパスタ

ツナとブロッコリーのトマトソースパスタ ブロッコリーとツナを使った超簡単なパスタを作りました! 栄養もしっかり取れるのに、味はツナ缶でほとんど決まっているので失敗のしようもないです🙆‍♂️ ダイエット中の方にもおすすめしたい一品でした🙌 簡単にできるのでぜひやってみてください!

材料 (1人分)

  • パスタ

    100g

  • ブロッコリー

    4分の1

  • ツナ缶

    1個

  • トマト

    半分

  • ニンニク

    1片

  • 大さじ1

  • ブラックペッパー

    適量

  • パセリ

    適量

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