深遊(ﾐﾕ)アレっ子管理栄養士/卵乳不使用

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【卵乳不使用】チーズinいももち🍠🧀

🌱 こんばんは！ 食物アレルギーもち管理栄養士！深遊です🌱🍬(@smilingmeal_) 今回は リクエスト詰め込みました献立〜！ 6回に渡って紹介していきます！ 今回は第3回目 チーズinいももちです！ ではどうぞ〜↓↓ 【3つ分材料】 さつまいも———----150g ★片栗粉————----大さじ1.5 ★豆乳-————-----40ml 塩——————------少々 チーズ-————-----25g オリーブオイル——--大さじ1/2 【作り方】 さつまいもの皮をむき、輪切りにする。 耐熱ボウルに入れてラップをする。 600Wの電子レンジで5分加熱。 熱いうちにフォークなどで潰す。 ★を加えて混ぜる。 塩を入れて味を整える。 チーズを中に包み、丸く成形する。 熱したフライパンにオリーブオイルを入れる。 中火で焼く。 両面焼き色がついたら火からおろす。 完成！ 【代替え】 豆乳⇔牛乳 オリーブオイル⇔バター さつまいも⇔じゃがいも ▷▶︎▷詳しくはInstagramへ！ 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝‍⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #いももち #いももちチーズ #チーズイン #卵アレルギー対応 #乳製品フリー #料理日記 #卵乳製品不使用 #アレルギーフリー #卵乳不使用 #献立表 #卵乳アレルギー #管理栄養士レシピ #アレルギー食 #卵乳製品アレルギー #乳卵不使用 #食物アレルギー_乳製品 #食物アレルギー_卵