さや🥕野菜ソムリエママ

フォロー

卵白救済！卵白だけ野菜スープ

調理時間:10分 卵白救済！ \余った卵白でほうれん草卵スープ/ 材料(2人分) ほうれん草　3株 人参　1/3本　 卵白　2個分 ●コンソメ　小さじ2 ●醤油　小さじ1 ●水　400ml 水 大さじ1 片栗粉　小さじ1 〜作り方〜 1.ほうれん草はざく切りにし、水に浸しておく。人参は千切りにする。 水と片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉を作る。 2.中火に熱した鍋に●と人参を入れて煮たったら5分煮る。ほうれん草を加える。 3.水溶き片栗粉を入れて混ぜ合わせ、卵白の溶き卵を流し入れ、火を止める。 卵白がふんわりとなったら軽く混ぜる。 \one✖️フライパン＝ワンパン♡/ ＊フライパン１つで作れる🥘 ＊手間と洗い物を減らそう🥣 ＊どれも15分以内に完成⏰ フォローして次の投稿もチェックしてね！ →@saya__gohan #簡単レシピ　#時短料理　#時短ごはん　　#節約料理　#節約ごはん　#簡単ごはん　#時短レシピ　#節約レシピ #ワンパン　 #卵レシピ　#卵白レシピ　#卵白