ばあばの仕事

フォロー

ライスペーパーヘルシーピザ！人気3選ベトナム屋台

フライパンで4分焼くだけ 簡単、ヘルシー、時短 サクサクもちもち グルテンフリーが嬉しい♪ ■ハワイアンピザ材料 ライスペーパー大　　　1枚(22㎝) A. 卵　　　　　　　　 1個 A. きゃべつ　　　　　 葉1枚 B. ウインナー　　　　 2本 B. パイナップル　 輪切り2枚 B. ケチャップ　　　　 適量 B. チーズ　　　　　　 たっぷり 油(焼き用) 少々 ■イタリアンピザ材料 ライスペーパー大　　　1枚(22㎝) A. 卵　　　　　　　　 1個 A. きゃべつ　　　　　 葉1枚 B. ウインナー　　　　 2本 B. トマト　　　　　　 1個 B. ケチャップ　　　　 適量 B. チーズ　　　　　　 たっぷり 油(焼き用) 少々 ■和風ピザ材料 ライスペーパー大　　　1枚(22㎝) A. 卵　　　　　　　　 1個 A. きゃべつ　　　　　 葉1枚 B. ウインナー　　　　 2本 B. マヨネーズ　　　　 適量 B. のり　　　　　　　 たっぷり B. チーズ　　　　　　 たっぷり 油(焼き用) 少々 ■作り方 ①ウインナーは斜めにスライスする。材料Aのきゃべつはせん切りにして、卵に混ぜ合わせておく。 ②薄く油をひいたフライパンに、水で濡らしたライスペーパーをおく。そこにAを広げる。この上に材料Bをならべる。 ③ここで火をつける(ゆっくり作業できるため)。フタをして中火4分焼いたら完成！ ④4当分にカットしてもOK。半分に折っても食べやすいです。できたてはサクサクもちもちです。冷めてしまったら、トースターで焼き直してお召し上がり下さいね。 💡ライスペーパーは水をつけてから焼いた方がサクサクします。 💡トッピングにパセリをのせましたが、カッコつけてるだけなので別にいらないです。黒コショウやタバスコはかけても良いですね。 💡溶き卵をのせるのは、ライスペーパーのみだと強度がないからです。2枚重ねも試したのですが、個人的には卵の方が美味しかったです。 ーーーーーーーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇‍♀ #ライスペーパー #ヘルシー #時短レシピ #簡単レシピ #香薫爆速飯2023 #香薫 #キャベツ