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筍や豆ご飯に飽きたら😂鮭とそら豆の炊き込みご飯

筍や豆ご飯に飽きたら😂鮭とそら豆の炊き込みご飯 色合いも可愛いピンクと緑の春カラー 混ぜるだけの簡単レシピで、食卓も華やかに 冷めても美味しいから、お弁当やおにぎりにしても美味しいよ 生臭くなく、キレイな色合いにつくるコツも

材料

  • 2合

  • 生鮭

    2切れ

  • 薄口醤油

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 小さじ3/4

  • 昆布

    5cm角

  • そら豆

    正味100~150g

  • ⚪︎酒

    大さじ1

  • ⚪︎塩

    小さじ1/2

  • ⚫︎塩

    水に対して1.5%

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ⓵鮭に⚪︎印の酒と塩を満遍なくふり、10分置く
  • ⓶ お米を研いで鍋に入れ、60分浸水
  • ⓷固く絞った布巾で拭いた 昆布、塩、酒、、醤油、水を加え、軽く混ぜ酒をのせて炊く
  • ⓸そら豆は⚫︎印の塩で塩ゆでにする(下記参照)
  • ⓹炊き上がれば鮭を取り出し、骨と皮を取り除き大きめにほぐして
  • ⓺鮭とそら豆を加え、さっくりと底から混ぜ合わせ器に盛りつける

投稿者からのコメント

▶︎塩ジャケの場合は、甘鮭を使用し酒の処理のみで ▶︎今回は皮と骨抜き処理済みの鮭を使用しています ▶︎そら豆はゆでる直前にさやから豆を取り出し、黒い筋のない側に包丁で浅く切り目を入れ、沸いた湯に塩とそら豆を入れ、再度煮立ったら強火のまま3~4分間ゆで、ざるに上げ手早くあおいで冷ます ▶︎そら豆に味もしっかりのってるので、最後に混ぜるだけでオッケー コメントやいいね、ありがとうございます!とっても励みになっています♪ 美味しそう、飲みたくなった、参考になった! 思ったら、コメント欄まで「❤️」 𓅯 Music :샛별 -Cook(slowly)(bpm.120)(Royalty Free)

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