材料

• 卵

  4個

• 玉ねぎ

  1/4個

• 長ネギ

  1/2本

• ★醤油

  50ml

• ★水

  50ml

• ★エリスリトール

  大さじ2

• ★輪切り唐辛子

  お好み

• ★ごま

  大さじ3

• ごはん

  150g