＜🥑キーマカレー献立＞30分で作る🍳かわいすぎっ

きな|私も彼も幸せふたりごはん

@kina_recipe_←胃袋掴んでプロポーズさせたレシピ 作り方👇
今回は…キーマカレー献立🐾🐾
辛めで大人な味にしたキーマカレーにやさしい味のアボカドと卵トッピングするのほんと好き🥰
見た目だけじゃない？って思って食べると本当に反省する。笑
🍛キーマカレー
豚ひき肉　250グラム
玉ねぎ　1個
にんじん　3分の1本
トマト　1個
赤ワイン　100ミリリットル
ブイヨン　1個
塩　小さじ2分の1弱
こしょう　少々
ニンニク　1かけ
生姜　小さじ1
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玉ねぎとにんじんを乱切りにし耐熱ボウルに入れる。
水を入れ、600ワット5分加熱する。
水を捨て、玉ねぎと人参をぶんぶんチョッパーでみじん切りにする。
トマトを適当な大きさに切る。
フライパンにサラダ油を引く。
豚ひき肉とニンニク、生姜を入れて炒める。
火が通ったら、にんじん、玉ねぎ、トマト、赤ワインブイヨンを入れて煮詰める。
フライパンを傾けて、水気が垂れてこない位煮詰まったら塩胡椒で味と整える。
ご飯の上にキーマカレーをのせ、半分に切ったアボカドと卵を乗せる。
🍌バナナラッシー
バナナ　1本
牛乳 150ミリリットル
ヨーグルト 大さじ5
レモン汁 小さじ1
砂糖 小さじ1
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すべての材料入れ、ミキサーまたはハンドブレンダーで混ぜる。
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🐧@kina_recipe_
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