10分で2品！トマトときゅうりの作り置き
☆トマトのさっぱりサラダ ＊材料(2人前) ・トマト 1個 ・ポン酢 大さじ1杯 ・レモン汁 少々 ・こしょう 少々 ・(あれば)ハーブ 少々 ・オリーブ油 適量 ＊作り方 1cm角に切ったトマトと調味料を和える。 ☆きゅうり塩昆布和え ＊材料(2人前) ・きゅうり 2本 ・塩昆布 大さじ2杯 ・すりごま 大さじ1杯 ・ごま油 適量 ・すりおろし生姜 少々 ＊作り方 ①きゅうりは6等分にカットし 2重にしたビニール袋に入れる。 ②塩昆布、すりごま、ごま油、生姜を加え 木べらなどできゅうりが割れるまでたたき、 味を馴染ませる。 ▷どちらも冷蔵庫で3日ほど持ちます！ 参考にしてみてくださたあ＾＾ #初心者レシピ #料理教室東京 #簡単レシピ #ひとり暮らしごはん #トマト #きゅうり #作り置き
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