ふじたかな

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レンジ3分！冷凍ブロッコリーのクリチサラダ

水っぽさが残ってしまいがちな⁣ 冷凍ブロッコリーのレンジ加熱。。。⁣ クリームチーズをなじませてレンジ加熱すると⁣ ドレッシングで和えたかのような⁣ 味シミのあるブロッコリーのサラダができあがります。⁣ ⁣ 《調理時間：５分》⁣ 　（材料２人分）⁣ ・冷凍ブロッコリー　　　約100g(1/2袋)⁣ ・アーラ　⁣ ハーブ＆スパイスクリームチーズ　　50g+20g⁣ ・ドライオニオン　　　　　　　適量⁣ ⁣ ①⁣ 耐熱皿に冷凍ブロッコリーをいれ、⁣ アーラ　ハーブ＆スパイスクリームチーズ⁣ （50g）を加えて⁣ 全体に絡ませる。⁣ ⁣ ②⁣ ラップをかけて電子レンジ600wで2分30秒～3分加熱する。⁣ ⁣ ③⁣ 全体を混ぜ合わせてお皿に盛り付け、上にアーラ　ハーブ＆スパイスクリームチーズ（20g）を追加でのせ、ドライオニオンを散らす。⁣ #冷凍ブロッコリー 　#クリームチーズ⁣ #ブロッコリー #電子レンジ #朝ご飯 #簡単　#サラダ ⁣