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サルサソース唐揚げ弁当

レシピ#サルサソース唐揚げ #ひらひらズッキーニの柚子胡椒ナムル 【材料】 鶏胸肉…2枚 〈下味用〉 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 片栗粉…揚げ衣用 〈サルサソース〉 ミニトマト…10個 ピーマン…1個 紫玉ねぎ…1/2個 オリーブオイル…大さじ2 レモン汁…大さじ1 塩胡椒 ケチャップ…大さじ2 タバスコ…おもいっきり 【作り方】 1️⃣鶏胸肉は一口サイズにカットして下味をつけてしばらくおき、片栗粉をまぶしてカラッと揚げる 2️⃣サルサソースの材料を、野菜はカットして調味料と混ぜ1️⃣の唐揚げにかけて完成！ ----- ひらひらズッキーニの柚子胡椒ナムル 【材料】 ズッキーニ…1本 〈調味料〉 ごま油…大さじ1 白胡麻…大さじ1 柚子胡椒…小さじ1/2 【作り方】 1️⃣ズッキーニを縦にスライサーで薄くスライスして、塩ひとつまみまぶして5分置き、出てきた水気を絞る 2️⃣調味料をまぶして和えたら完成！ #料理動画 #レシピ動画 #お弁当動画 #詰め方動画 #曲げわっぱ弁当 #てづくり弁当 #お弁当 #手作り弁当 #カフェ弁当 #デリ弁 #愛妻弁当 #お昼ごはん #ランチ #おうちごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おしゃ弁 #bento #obento #lunchbox #oben365 #てづくりおべんと365 #お弁当リール #レシピ #ikuraレシピ