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春菊のやみつき白だしごま和え♫

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JA全農山形/日清オイリオグループ株式会社

春菊のやみつき白だしごま和え♫ 春菊が最高においしくなる! 春菊の白だしごま油和え☺︎✨ やみつきオイルごま油にんにくで 春菊の苦味が適度に抑えられて、にんにく風味で 食欲そそるのでお箸が止まらなくなります🙊♫ また、春菊はβ-カロテンが豊富なのですが 油に溶けやすい性質があるのでごま油と和えることで 効率よく栄養を取り入れることもできます👏 もともと栄養たっぷりの春菊を最大限に身体に取り入れられます♫ ぜひ副菜やおつまみに🤤

材料 (小鉢2個分)

  • 春菊

    1/2袋(4本)

  • やみつきオイルごま油にんにく

    小さじ1

  • 白だし

    小さじ1

  • いりごま

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①春菊を洗い、4等分に切る。
  • ②耐熱容器に入れてラップをし、レンジで600w2分20秒加熱する。
  • ③やみつきオイル、白だし、いりごまを加え和えれば出来上がり。

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    コメント (2件)