材料 （1人分）

• ・温かいごはん

  1杯

• ・玉ねぎ

  1/8個(みじん切り)

• ・にんにく

  1かけ(みじん切り)

• ・ハインツデミグラスソース

  1/2缶

• ・塩こしょう

  適量

• ・モッツァレラシュレッドチーズ

  大さじ2 (とろけるチーズならなんでも)

• ・パン粉

  大さじ2