おこめ

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レンジで簡単！甘辛そぼろの混ぜうどん

＼包丁もお鍋もいらない／ レンジで簡単ランチ🍲 調味料1つだけでパパッと作れてうれしい🤤♡ 【材料】 1人分 ◯豚ひき肉…50g ◯キッコーマン 基本のおかずつゆ…大さじ1と1/2 ◯冷凍うどん…1玉 ◎かいわれ大根…適量 ◎卵黄…1個分 ◎白ごま…ひとつまみ 【作り方】 01.耐熱ボウルに◯を入れてラップをし、 レンジ（600w）で4分加熱する。 02.よく混ぜてラップをし、再びレンジで2分加熱する。 03.お皿に盛りつけて◎をトッピングして完成！ ※ ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ＝＝＝＝＝ ＼卵白の使い道に困ったら／ 〈卵白スープ〉 卵白…1個分 白だし…小さじ1 とろろこんぶ…ひとつまみ 熱湯…150ml 小ねぎ…ひとつまみ #キッコーマン基本のおかずつゆ #これ1本で献立お助け #うどん #混ぜうどん #レンジ #レンチン #卵白消費 #卵白 #スープ