セミドライトマトのペペロンチーノ
余分な水分を飛ばしたトマトは 旨みと甘さが凝縮して美味しい😋 そして安く作ることもできますよ👍 こんなん作って!みたいなのは コメント、DMまでお願いします🤲 パスタの使用量を70〜80g くらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… 【材料】1人前 パスタ 80g(1.4mm) セミドライトマト 大さじ2 ニンニク 1かけ オリーブオイル 大さじ1 (トマトを漬けてるオイルを) 唐辛子 1本 水 300cc 塩 小さじ1/4 イタリアンパセリ 適量 【作り方】 ①フライパンにニンニクをスライスしオリーブオイルで炒め唐辛子をスライスしながら入れます。 ②そのままのフライパンに水、塩を入れ沸かします。沸騰したらパスタを入れ途中混ぜます。 ③パスタの茹で上がる1分前になったらセミドライトマト入れ混ぜます。最後にイタリアンパセリを混ぜたら出来上がりです。 …………………………………………………………………… #パスタ #ワンパン #セミドライトマト #ペペロンチーノ #プラントベースフード #みんなの献立
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