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レッドドラゴンフルーツのアンチエイジングスムージー

レッドドラゴンフルーツはポリフェノールもたっぷり! 見つけたらぜひ作ってみてはいかがでしょうか😊

材料 (1人分340g)

  • ドラゴンフルーツ

    160g

  • りんご

    130g

  • オレンジパプリカ

    30g

  • レモン

    20g

  • ドライパイナップル

  • オクラ

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手順

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