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レンチンで簡単!鶏チャーシュー

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エスビー食品株式会社

レンチンで簡単!鶏チャーシュー

材料

  • 鶏もも肉

    1枚

  • ★醤油

    大さじ1

  • ★酒

    大さじ1

  • ★オイスターソース

    大さじ1

  • ★エリスリトール

    大さじ1(ラカントや砂糖で代用可能)

  • ★にんにく

    小さじ1

  • ★生姜

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏もも肉の皮を剥ぎ、フォークで穴を開ける
  • ②耐熱容器に★と①を入れてよく揉み込む
  • ③ラップして、600wで4分レンチンし、5分ほど中で置いておく
  • ④お好みの大きさに切り、上からソースをかければ完成!

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