材料 （2-3人分）

• ご飯

  お茶碗1杯分（150g）

• コンソメ

  小さじ1.5

• オリーブオイル

  大さじ1

• ※サラダ油などで代用可

• レモン汁🍋

  大さじ1

• 塩

• 黒胡椒

• キュウリ

  1/2本

• ミニトマト

  8個〜

• 茹でとうもろこし

  1/2本

• パプリカ

  1/4個

• ハム

  2枚