腸活おうちヨーグルト❤️

のん　発酵食と季節の仕込みもの

大豆イソフラボンは女性ホルモンとよく似た働きをするため美容効果、更年期障害の症状改善、骨粗しょう症予防など期待でき女性におすすめです😊#発酵 #ヨーグルト #豆乳 #簡単レシピ #おうちカフェ部