残り野菜で!ジャーマンポテト
材料 (2人前)
- じゃがいも2個
- アスパラガス1本
- ブロッコリースプラウト1パック
- 厚切りハーフベーコン100g
- オリーブオイル大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 黒こしょう小さじ1/2
作り方
- 準備.じゃがいもはしっかり洗い、芽などは事前にとっておきます。
- 1.じゃがいもを一口サイズに切り、耐熱ボウルに入れます。
- 2.1にラップをして、600Wの電子レンジで5分あたためます。
- 3.アスパラガスの根本を切り、下から3cmくらいのところをピーラーでむき、残りを3cm幅くらいに切ります。
- 4.ブロッコリースプラウトの根本を切り、残りを半分に切ります。
- 5.厚切りハーフベーコンを1cm幅の短冊切りにします。
- 6.フライパンに、オリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを入れ強火で炒めます。
- 7.焼き目が付きカリカリになったら、2とアスパラガスを入れ炒めます。
- 8.ブロッコリースプラウトを入れます。
- 9.ブロッコリースプラウトがしんなりするまで炒め、最後に塩、黒こしょうで味を調えたら完成です。