ブロッコリーとカリカリベーコンのマスタードサラダ
材料 (2人前)
- ブロッコリー150g
- 水大さじ1
- ミニトマト4個
- 厚切りハーフベーコン80g
- オリーブオイル小さじ1
- (A)レモン汁大さじ1
- (A)粒マスタード大さじ1
- (A)EVオリーブオイル小さじ1
- (A)はちみつ小さじ1
- (A)塩小さじ1/4
作り方
- 準備.ミニトマトのヘタは取っておきます。ブロッコリーの茎は切り落としておきます。
- 1.ミニトマトは4等分に切ります。
- 2.ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れ、水を加えてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分ほど加熱し、粗熱を取ります。
- 3.厚切りハーフベーコンは5mm幅に切ります。
- 4.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れてカリカリになるまで炒め、火から下ろします。
- 5.ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせ、1、水気を切った2、4を入れて全体がなじむように和えます。
- 6.お皿に盛り付けたら完成です。